Das Wichtigste in Kürze
- Studios werben im Januar öfter für Bodyforming: 28 Prozent der neuen Kampagnen, im Dezember nur 20 Prozent. Ein Jahreshoch ist der Januar aber nicht, der Juli liegt gleichauf.
- Der Vorsatz ist echt: 30 Prozent der Befragten nannten Abnehmen als Vorsatz für 2026, die Google-Suche nach „abnehmen“ liegt im Januar knapp 30 Prozent über dem Jahresschnitt.
- Das Interesse hält: Die Suche nach „abnehmen“ fällt im Februar ab, liegt aber bis in den Sommer über dem Jahresschnitt und steigt im April und Mai sogar wieder.
- Günstiger ist der Januar nicht: Im Januar 2026 kosteten Bodyforming-Interessentinnen nicht weniger Werbebudget als in den übrigen Monaten, eher mehr. Das ist ein einziger Januar, also keine Regel.
- Plane Bodyforming als Halbjahresthema: im Dezember vorbereiten, im Januar starten, im Februar nicht aufhören.
Inhalt
Bewerben Studios im Januar wirklich mehr Bodyforming?
Ja, aber weniger stark, als man denkt. Wir haben 3.479 Werbekampagnen ausgewertet, die wir bei Beautyholic zwischen Februar 2024 und Oktober 2026 gestartet haben. Gezählt haben wir, für welche Behandlung jede Kampagne wirbt und in welchem Monat sie startet. Im Januar ging gut jede vierte neue Kampagne (28 Prozent) an Bodyforming, also an Behandlungen wie Kryolipolyse oder Abnehmen im Liegen. Im Dezember war es nur jede fünfte (20 Prozent), so wenig wie in keinem anderen Monat.
Noch deutlicher wird es, wenn man nur dieselben Studios vergleicht. Bei den Studios, die in beiden Monaten geworben haben, stieg der Bodyforming-Anteil vom Dezember 2024 zum Januar 2025 von 27 auf 33 Prozent, ein Jahr später von 18 auf 24 Prozent. Studios entscheiden sich zum Jahreswechsel also tatsächlich für den Körper.
Ein Jahreshoch ist der Januar allerdings nicht. Im Juli lag der Anteil mit 29 Prozent genauso hoch, und auch Februar, Juni und August liegen nah dran. Das Auffällige ist nicht der Januar, sondern der Dezember.
Dass Studios im Januar auf den Körper setzen, hat einen guten Grund. Die Frage ist, wie lange er trägt.
Wie viele Menschen nehmen sich zum neuen Jahr vor, abzunehmen?
Fast jeder Dritte. In der jährlichen Forsa-Befragung für die Krankenkasse DAK-Gesundheit nannten 30 Prozent Abnehmen als Vorsatz für 2026, 52 Prozent wollten sich gesünder ernähren und 57 Prozent mehr bewegen. Befragt wurden 1.002 Menschen in Deutschland im November 2025. Bei den Frauen nannten 27 Prozent das Abnehmen, bei den Männern 32 Prozent.
Im Netz sieht man den Vorsatz sehr deutlich. Wir haben die Google-Suchen nach „abnehmen“ der letzten fünf Jahre ausgewertet. In Deutschland liegt das Suchinteresse im Januar knapp 30 Prozent über dem Jahresschnitt und im Dezember rund 20 Prozent darunter. Das passt zu einer bekannten Studie aus den USA: Forschende der Wharton School der University of Pennsylvania fanden 2014 in täglichen Google-Daten von 2004 bis Mitte 2012, dass das Interesse an „diet“ (Diät) zu Beginn eines neuen Jahres um 82 Prozent über dem üblichen Niveau liegt.
Auch Fitnessstudios kennen das. „Normalerweise hat die Fitnessbranche insbesondere in den Monaten Januar bis März einen deutlichen Mitgliederboom“, sagte der Arbeitgeberverband der Fitnessbranche DSSV 2022.
Ist der Vorsatz im Februar schon wieder vorbei?
Nicht ganz, aber der große Schwung schon. Bei „abnehmen“ fällt die Kurve im Februar deutlich, von knapp 30 auf rund 6 Prozent über dem Jahresschnitt. Dann steigt sie wieder leicht an, im April und Mai liegt sie 13 bis 15 Prozent über dem Schnitt, und bis in den August bleibt sie darüber. Erst im Herbst sackt sie ab.
Und viele halten länger durch, als der Ruf der Vorsätze vermuten lässt. In der DAK-Befragung hatten sich 41 Prozent für 2025 etwas vorgenommen. Von ihnen sagten 63 Prozent, sie hätten länger als drei Monate durchgehalten. In einer schwedischen Studie mit gut 1.000 Teilnehmenden sahen sich 55 Prozent derer, die nach einem Jahr noch antworteten, als erfolgreich. Beides beruht auf eigenen Angaben, und wer an so einer Studie teilnimmt, ist meist motivierter als der Durchschnitt. Ein Strohfeuer ist der Vorsatz trotzdem nicht.
Die Suchdaten zeigen nur das Wann, nicht das Warum. Eine naheliegende Erklärung für den zweiten Anstieg im Frühjahr ist der nahende Sommer. Belegen können wir das nicht. Für ein Studio heißt das aber: Der Januar ist der Anfang der Bodyforming-Saison, nicht ihr Ende. Sie dauert bis in den Sommer.
Bringt Bodyforming-Werbung im Januar mehr Kundinnen?
In unseren Kampagnendaten nicht. Dort zeigt sich im Januar kein Kostenvorteil für Bodyforming. Auswerten lässt sich bisher genau ein Januar, der Januar 2026.
Rechnet man alle Januar-Kampagnen zusammen, hat jede Interessentin gut ein Viertel mehr Werbebudget gekostet als bei Bodyforming-Kampagnen in den übrigen Monaten. Bei der typischen einzelnen Kampagne war der Unterschied allerdings klein, nur wenige Prozent. Der Dezember davor war sogar noch teurer. Mehr Interessentinnen pro Kampagne gab es im Januar auch nicht. Bei den Anfragen zeigt sich ein ähnliches Bild. Über alle Monate seit November 2025 gerechnet ist Bodyforming bei uns außerdem etwas teurer pro Interessentin als Gesichtsbehandlungen oder Permanent Make-up.
Woran das liegt, zeigen die Daten nicht. Ein einziger Januar ist auch zu wenig, um daraus eine Regel zu machen. Für eine Regel reicht es aber auch umgekehrt nicht: Dass Bodyforming-Werbung im Januar besonders gut läuft, können wir mit unseren Zahlen nicht belegen. Und wir schreiben es deshalb auch nicht.
Was heißt das für deine Planung?
Plane deine Körperbehandlung als Halbjahresthema von Januar bis Sommer, nicht als Januar-Aktion. Daraus ergeben sich drei Dinge.
Entscheide im Dezember. Der Dezember ist der Monat, in dem Studios am seltensten für Bodyforming werben, und das passt: Von September bis Dezember liegt auch das Suchinteresse am Abnehmen unter dem Jahresschnitt. Wer aber Anfang Januar sichtbar sein will, muss Angebot, Bilder und Termine vor den Feiertagen fertig haben.
Hör im Februar nicht auf. Das Interesse am Abnehmen bleibt bis in den Sommer über dem Jahresschnitt und steigt im Frühjahr noch einmal. Wer nach dem Januar schon wieder umstellt, verschenkt die Monate, in denen viele noch suchen.
Rechne nicht mit billigen Kundinnen. Im Januar ist die Aufmerksamkeit für das Thema am größten, aber Werbung wird dadurch nicht günstiger. Plane dein Budget mit normalen oder etwas höheren Kosten pro Interessentin.
Wie lange eine gute Körperbehandlung einen Kalender trägt, zeigen Studios, die wir betreuen. Bei Rundum Schön in Wiener Neustadt war Abnehmen im Liegen monatelang ausgebucht. Beauty Pearl in Schwerte kam auf bis zu 38 Kryolipolyse-Behandlungen im Monat und über 280 Online-Buchungen im ersten Jahr. Und Miss Feel Good in Pulheim war nach 17 Tagen ausgebucht, sechs Wochen im Voraus, und führte eine Warteliste.
Wann für dein Studio und deine Behandlung der richtige Start ist und wie lange du durchziehen solltest, schauen wir uns gern im kostenlosen Erstgespräch mit dir an.
Häufige Fragen
Wann sollte ein Kosmetikstudio mit Bodyforming-Werbung starten?
Zum Jahreswechsel, vorbereitet im Dezember. Im Januar ist das Interesse am Abnehmen am größten, es bleibt aber bis in den Sommer über dem Jahresschnitt und steigt im April und Mai noch einmal. Wer im Januar startet, sollte bis in den Sommer weitermachen.
Ist Werbung im Januar günstiger?
In unseren Daten nicht. Im Januar 2026 kostete eine Bodyforming-Interessentin nicht weniger Werbebudget als in den übrigen Monaten, über alle Kampagnen zusammengerechnet sogar gut ein Viertel mehr. Das ist nur ein Januar, eine Regel lässt sich daraus nicht ableiten.
Wie lange halten Neujahrsvorsätze?
Länger als ihr Ruf. In der DAK-Befragung sagten 63 Prozent derer, die sich für 2025 etwas vorgenommen hatten, sie hätten länger als drei Monate durchgehalten. In einer schwedischen Studie sahen sich nach einem Jahr 55 Prozent der noch Antwortenden als erfolgreich. Beides sind eigene Angaben der Befragten.
Lohnt sich Bodyforming-Werbung im Dezember?
Eher als Vorbereitung. Im Dezember liegt die Suche nach „abnehmen“ rund 20 Prozent unter dem Jahresschnitt, und Studios werben dann am seltensten für Bodyforming. Der Dezember ist der Monat, in dem du Angebot, Bilder und Termine für Januar fertig machst.
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Über die Autorin
Mitgründerin und Geschäftsführerin der Beautyholic GmbH
Banu Suntharalingam ist Mitgründerin und Geschäftsführerin der Beautyholic GmbH in Hagen. Die Agentur hat seit 2019 über 688 Kosmetikstudios in Deutschland, Österreich und der Schweiz bei der Gewinnung neuer Kundinnen begleitet. Im Magazin schreibt sie über Preise, Neukundinnen und Stammkundinnen im Kosmetikstudio.
Alle Artikel von BanuQuellen und BelegeStand der Informationen: 9. November 2026
- Beautyholic, eigene Auswertung (nur lesend, aggregiert), Airtable „Kampagnen-Management“, Tabelle „Kampagnen“, Stand 06.11.2026: 3.479 gestartete Kampagnen mit Behandlungstyp, Startdatum Februar 2024 bis Oktober 2026, ohne ausgefallene Kampagnen, Stellenanzeigen, Image-Kampagnen und Schulungen. Anteil Bodyforming/Abnehmen nach Startmonat: Januar 28 % (73 von 263), Dezember 20 % (54 von 267), Juli 29 % (79 von 273). Dieselben Studios Dezember → Januar: 2024/25 27 % → 33 %, 2025/26 18 % → 24 %.
- Beautyholic, eigene Auswertung der Kampagnen-Kennzahlen (aggregiert), Kampagnen mit Start ab 15.11.2025 und mehr als 20 € Werbeausgaben: Bodyforming-Kampagnen im Januar 2026 gegenüber Bodyforming-Kampagnen in den übrigen Monaten. Werbekosten je Interessentin im Januar zusammengerechnet rund 28 % höher (5,55 statt 4,34), im Median je Kampagne nur rund 3 % (5,69 statt 5,51); Dezember 2025 zusammengerechnet 6,54. CHF-Beträge nicht umgerechnet.
- DAK-Gesundheit, „Gute Vorsätze: Bei jungen Menschen im Trend“, Pressemitteilung vom 29.12.2025. Repräsentative Forsa-Befragung, 1.002 Personen, 19.–21.11.2025: als Vorsatz für 2026 mehr bewegen 57 %, gesünder ernähren 52 %, abnehmen 30 % (Frauen 27 %, Männer 32 %); 41 % hatten Vorsätze für 2025, davon 63 % länger als drei Monate durchgehalten (Vorjahr 61 %). Ergebnisbericht: caas.content.dak.de › …/251229-download-ergebnisbe… dak.de › …/gute-vorsaetze-bei-jungen-…
- Google Trends, Suchbegriff „abnehmen“, Deutschland, Wochenwerte 01.11.2021–31.10.2026, abgerufen am 06.11.2026 (zweimal unabhängig abgefragt), eigene Auswertung: Monatsmittel im Verhältnis zum Jahresmittel, Median über fünf Saisonjahre (November–Oktober), Jahresmittel = 100: Nov 72, Dez 80, Jan 129, Feb 106, Mär 109, Apr 113, Mai 115, Jun 108, Jul 105, Aug 101, Sep 82, Okt 78. Relative Werte, keine Suchmengen. trends.google.com › …/explore
- Dai, H., Milkman, K. L., Riis, J.: „The Fresh Start Effect: Temporal Landmarks Motivate Aspirational Behavior“, Management Science 60(10), 2014, Studie 1: tägliche US-Google-Daten 01.01.2004–30.06.2012, Interesse an „diet“ zu Beginn eines neuen Jahres +82,1 % gegenüber dem Grundniveau (Modell 1, Tabelle 1). doi.org › …/mnsc.2014.1901
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